Tu es intéressé depuis longtemps par un secteur d’activité spécifique ? Découvre en 5 étapes comment trouver un stage dans le domaine qui te passionne tant.
Tu te demandes encore à quoi ça sert un stage ? Spoiler alert : c’est loin d’être une perte de temps même si t’as pas encore trouvé ta voie ! On t’explique ici pourquoi c’est super utile pour ton avenir professionnel (et tu vas voir c’est plus fun que ça en a l’air 👇).
1. Comment définir ton projet de stage ?
🚀 Pourquoi faire un stage ?
Un stage te montre la réalité d’un métier et t’aide à voir si ça te plaît et si tu t’y projettes dans la vie :
- Pour découvrir le quotidien d’un métier, les missions « in real life », les expertises et qualités requises
- Pour tester un domaine avant de t’engager
- Pour apprendre les bases du monde pro : ponctualité, organisation, rigueur, travail en équipe, communication etc…
Exemple : Tu veux être prof ? Tu verras ainsi ce que c’est de corriger des copies, préparer des cours, gérer une classe en vrai.
Que t’apporte un stage ?
- Des compétences utiles, y compris hors de ton domaine cible : confiance, organisation, prise d’initiative etc…
- Un vrai plus sur ton CV et en entretien, car ça te fait une expérience pro !
Comment trouver ton domaine de stage ?
Découvre comment identifier les métiers qui te correspondent et télécharge ta fiche projet à remplir pour bien définir ton projet.
🧠 Apprends à mieux te connaître
Tu te reconnais plus en Wednesday Addams ou en Hermione Granger ?
🔭 Notes quelques idées de métiers et de secteurs
- Choisis 2-3 métiers qui t’attirent, même si tu as des doutes
- Note pourquoi ils t’intriguent
- Recense les domaines qui te donnent envie. Tu kiffes plutôt la santé ? Le social et l’éducation ? L’art et la création ? L’information et la Tech ? Le sport ? L’environnement ? Le droit / la justice ? Le business / marketing ? L’artisanat… ou tout autre chose ? Tout est possible !
✅ Et maintenant, tu commences par quoi ?
Fixe-toi des petites actions concrètes :
👂 En parler avec ton réseau : pense à tes profs, tes voisins, tes parents, tes proches, ta mairie, ton club de sport…
📝 Chercher des témoignages, pros ou étudiants
Sur JobIRL.com, tu peux contacter des ambassadeurs métiers et formations.
2. Où cherche un stage quand t’es au collège, au lycée ou étudiant ?
Pour trouver un stage, il te faut les bons sites, des contacts et un peu de méthode.
💻Les plateformes à connaître
Tu débutes ? Voici des sites pour trouver un stage, même sans expérience :
🎯Les sites par domaine ?
Tu sais déjà dans quel domaine tu veux bosser plus tard ? Parfait, ces plateformes spécialisées par secteur d’activité vont t’aider à trouver un stage sur-mesure.
- Fashion Job : pour travailler dans le secteur de la mode, du luxe et de la beauté
- Apecita : pour travailler dans l’agriculture
- Batiactu : pour découvrir les offres BTP
- L’hôtellerie-restauration : pour travailler dans l’hôtellerie, la restauration et le tourisme
- Lesjeudis.com : pour les métiers de l’informatique
- Welovedev, : plateforme spécialisée dans les métiers de la tech
- Réseau tee : pour travailler dans le secteur de l’environnement
- UIMM, la Fabrique de l’avenir : pour découvrir le secteur de l’industrie
- Profil Culture : pour les métiers de la culture et des médias
- Job that make sense : pour travailler dans l’économie sociale et solidaire
💡 Astuce : active les alertes mail pour recevoir des offres personnalisées.
Comment utiliser les forums et salons étudiants pour décrocher un stage ?
📍 Rends-toi à des événements près de chez toi : forums métiers, salons étudiants, rencontres orientation…
Tu pourras :
- Discuter avec des pros
- Découvrir des métiers que tu ne connaissais pas
- Laisser ton CV (et marquer des points par la même occasion !)
📱 Pense aux réseaux sociaux
LinkedIn → Oui, même à 16 ans tu peux créer un profil !
Instagram & TikTok → de plus en plus d’entreprises partagent leurs coulisses et offres
Suis-nous sur les réseaux pour faire le plein d’astuces et de bons plans !
3. Comment réussir ta candidature ?
Tu veux postuler à un stage mais tu ne sais pas par où commencer ? Pas de panique, même sans expérience, tu peux envoyer une candidature qui fait la diff. Voici le mode d’emploi :
📝 Un bon CV… même sans expérience
Mets en avant :
- Tes centres d’intérêt
- Tes qualités (créatif, organisé…)
- Tes projets persos ou scolaires
👉 Exemple : tu veux un stage en mode/design ? Parle de ton sens du détail ou d’un projet créa. En tech ? Mentionne les outils que tu maîtrises ou un site que t’as bidouillé.
💡 Ajoute des mots-clés du secteur : « créatif », « rigoureux », « communication », « technologie », « en équipe »…
🛠️ Outils gratuits pour ton CV
Pas besoin d’être expert en Word pour faire un CV stylé. Voici 3 outils simples et stylés :
- Canva : CV design rapide
- CVDesignR : CV pro sans prise de tête
- DoYouBuzz : CV à télécharger ou en ligne
👉 Pour t’inspirer, tape sur un moteur de recherche « modèle de CV stage 3e » ou encore « exemple de lettre de motivation stage ».
Une lettre de motivation simple et perso
Pas besoin d’un roman. Sois bref, clair et motivé :
- Pourquoi tu veux ce stage
- Pourquoi cette entreprise
- Ce que tu espères apprendre
💻 Booste ton profil en ligne
Tu veux bosser dans la com’, la mode, le journalisme ou la tech ?
- Crée-toi un profil LinkedIn
- Poste un projet sur Insta
- Fais-toi un mini portfolio sur Canva ou Notion
Objectif : avoir une vitrine pro qui montre ce que tu sais faire. Comme Emily dans Emily in Paris mais version stage 😉
4. Comment se préparer à un entretien de stage ?
Tu as décroché un entretien pour un stage ? Bravo !
Que ce soit pour un stage découverte d’observation ou un stage de longue durée, que tu sois au collège, au lycée ou étudiant, les étapes sont les mêmes. Pas besoin de stresser : avec un peu d’entraînement, tu seras prêt à gérer comme un pro.
🎤 Les questions classiques à préparer
Prépare des réponses simples à :
- “Parle-moi de toi”
- “Pourquoi tu veux faire ce stage ?”
- “Qu’est-ce que tu sais sur notre entreprise ?”
- “Quelles sont tes qualités et tes défauts ?”
Astuce : demande de l’aide aux 8 600 pros qui sont là pour t’aider.
⚡ Ton pitch en 30 secondes
Ton pitch de 30 secondes peut faire la différence dès le début de l’entretien, il suffit de suivre cette structure simple :
« Je m’appelle [Prénom], je suis en [classe], j’aime [activité ou matière], et je cherche un stage dans [secteur] car [motivation].”
🧠 Parler de toi sans réciter ton CV
Même sans expérience, t’as des choses à dire :
- Tes matières préférées
- Un projet scolaire marquant
- Ton engagement dans un club, une asso, une passion
👉 Ce qui compte, c’est ta motivation et ce que tu veux apprendre.
❓N’oublie pas de poser des questions
En fin d’entretien, le recruteur te pose généralement la question : « Tu as des questions ? ».
Tu peux répondre :
- Comment se passe une journée type ici ?
- Est-ce que je vais rencontrer d’autres pros ?
- Quelles seront mes missions ?
Tu peux poser tes questions directement aux pros sur JobIRL.
5. Comment réagir en cas de refus de stage?
Refusé ? Ça arrive à tout le monde. L’important c’est de rebondir. Analyse, ajuste ta recherche, continue. Chaque refus te fait progresser.
🔁 Rebondir vite et ajuster ta stratégie
Un refus, c’est pas un stop, c’est un virage.
- Essaie d’autres secteurs ou types d’entreprises
- Regarde un peu plus loin de chez toi
- Pense aux mini-stages, immersions ou bénévolat
📩 Sois organisé (et progresse à chaque refus)
Tu envoies plein de candidatures ? Note tout dans un tableau (Excel, Sheets, Notion…) :
- Nom de l’entreprise
- Date d’envoi
- Réponse
- Suivi à faire
👉 Tu éviteras les doublons et tu pourras demander un retour après un refus.
Exemple de message :
“Merci pour votre retour. Auriez-vous des conseils pour améliorer mes prochaines candidatures ?”
Tu pourrais recevoir des astuces utiles sur ton CV ou ta lettre. Chaque “non” peut te faire avancer !
FAQ – Trouver un stage : les 5 questions que tout le monde se pose
1. Je n’ai jamais fait de stage, comment je commence ?
👉 Liste ce que tu aimes et cherche sur des plateformes comme 1jeune1solution.
2. Que mettre dans mon CV si je n’ai pas d’expérience ?
👉 Mets tes qualités, tes projets scolaires et tes centres d’intérêt.
3. Comment réussir un entretien de stage ?
👉 Prépare ton pitch, anticipe les questions, montre ta motivation.
4. Et si je reçois un refus ?
👉 Rebondis, demande un retour et persévère. Personne ne réussit du 1er coup.
5. Je n’ai pas de réseau, c’est foutu ?
👉 Pas du tout. Utilise les plateformes comme 1jeune1solution, JobIRL.com, les salons pros et parle autour de toi de ton projet. Mise aussi sur les candidatures spontanées !
